MOBILIDADE SAÚDE
Enquanto
veículos maiores ficam trancados em engarrafamentos de diversos
quilômetros, as bikes
fazem
qualquer trajeto de maneira mais rápida. Mas, atenção: respeite
sempre os sinais de trânsito, eles valem para os ciclistas também.
MOBILIDADE SAÚDE
Enquanto
veículos maiores ficam trancados em engarrafamentos de diversos
quilômetros, as bikes
fazem
qualquer trajeto de maneira mais rápida. Mas, atenção: respeite
sempre os sinais de trânsito, eles valem para os ciclistas também.
Em
tempos politicamente corretos, são cada vez mais comuns pessoas que
trocaram o automóvel pela bicicleta. As justificativas são muitas,
e passam desde a preservação do meio ambiente até o bem-estar dos
ciclistas. Os benefícios são tantos que é fácil perceber porque
as bikes
trocaram
o status de brincadeira de criança para meio de locomoção de
muitos adultos.
Algumas
capitais europeias já atentaram para os benefícios das bicicletas e
oferecem aluguel fácil e barato tanto para moradores quanto para
turistas. No Rio de Janeiro, o sistema foi implementado recentemente.
O ato de pedalar gera uma economia enorme para seus usuários, que
poupam tempo e dinheiro e têm um ganho significativo em saúde.
Confira todos os benefícios de adotar a “magrela” no seu dia a
dia:
Economia
– Além
de ser muito mais barata que um automóvel, a bicicleta tem a
vantagem de ter uma manutenção muito mais simples e acessível –
com as ferramentas certas, você pode consertá-la em casa mesmo. Ela
também é de impostos, seguro, combustível, garagem… Basta
uma corrente e um cadeado para “estacionar” sua bicicleta em
qualquer lugar.
Tempo
de locomoção – Já
foi comprovado através de diversos desafios
intermodais (em que vários usuários realizam o mesmo
trajeto com diferentes meios de locomoção): nas cidades grandes,
onde o tráfego de veículos é intenso, a bicicleta é o modo mais
rápido de chegar em casa.
Enquanto veículos maiores ficam trancados
em engarrafamentos de diversos quilômetros, as bikes fazem
qualquer trajeto de maneira mais rápida. Mas, atenção: respeite
sempre os sinais de trânsito, eles valem para os ciclistas também.
Saúde
– Para
quem não é fã das academias de ginástica, pedalar é uma
excelente maneira de exercitar o corpo diariamente. E o benefício
disso a gente já conhece: queima de calorias, aumento da massa
muscular e aumento da capacidade respiratória, além de outros
inúmeros benefícios indiretos para a nossa saúde.
Meio
Ambiente – As
bicicletas são uma alternativa sustentável aos veículos
motorizados, já que não poluem o ar e não utilizam combustíveis.
Além de poupar seu dinheiro, também poupa seus pulmões do ar
contaminado das grandes cidades. E não se engane se você pensa que
vai inalar mais ar poluído na bicicleta. Segundo pesquisa
realizada pelo Instituto do Coração, motoristas inalam mais
poluição dentro do carro do que um ciclista.
MAS
NÃO DEIXE A SEGURANÇA DE LADO!
Caso
você decida aderir à onda do transporte em duas rodas, não deixe
de investir em equipamentos de segurança como capacete e colete
refletivo para uso à noite. É possível encontrar dicas úteis
no blog
Vá de Bike. Boas pedaladas!
Em
tempos politicamente corretos, são cada vez mais comuns pessoas que
trocaram o automóvel pela bicicleta. As justificativas são muitas,
e passam desde a preservação do meio ambiente até o bem-estar dos
ciclistas. Os benefícios são tantos que é fácil perceber porque
as bikes
trocaram
o status de brincadeira de criança para meio de locomoção de
muitos adultos.
Algumas
capitais europeias já atentaram para os benefícios das bicicletas e
oferecem aluguel fácil e barato tanto para moradores quanto para
turistas. No Rio de Janeiro, o sistema foi implementado recentemente.
O ato de pedalar gera uma economia enorme para seus usuários, que
poupam tempo e dinheiro e têm um ganho significativo em saúde.
Confira todos os benefícios de adotar a “magrela” no seu dia a
dia:
Economia
– Além
de ser muito mais barata que um automóvel, a bicicleta tem a
vantagem de ter uma manutenção muito mais simples e acessível –
com as ferramentas certas, você pode consertá-la em casa mesmo. Ela
também é de impostos, seguro, combustível, garagem… Basta
uma corrente e um cadeado para “estacionar” sua bicicleta em
qualquer lugar.
Tempo
de locomoção – Já
foi comprovado através de diversos desafios
intermodais (em que vários usuários realizam o mesmo
trajeto com diferentes meios de locomoção): nas cidades grandes,
onde o tráfego de veículos é intenso, a bicicleta é o modo mais
rápido de chegar em casa.
Enquanto veículos maiores ficam trancados
em engarrafamentos de diversos quilômetros, as bikes fazem
qualquer trajeto de maneira mais rápida. Mas, atenção: respeite
sempre os sinais de trânsito, eles valem para os ciclistas também.
Saúde
– Para
quem não é fã das academias de ginástica, pedalar é uma
excelente maneira de exercitar o corpo diariamente. E o benefício
disso a gente já conhece: queima de calorias, aumento da massa
muscular e aumento da capacidade respiratória, além de outros
inúmeros benefícios indiretos para a nossa saúde.
Meio
Ambiente – As
bicicletas são uma alternativa sustentável aos veículos
motorizados, já que não poluem o ar e não utilizam combustíveis.
Além de poupar seu dinheiro, também poupa seus pulmões do ar
contaminado das grandes cidades. E não se engane se você pensa que
vai inalar mais ar poluído na bicicleta. Segundo pesquisa
realizada pelo Instituto do Coração, motoristas inalam mais
poluição dentro do carro do que um ciclista.
MAS
NÃO DEIXE A SEGURANÇA DE LADO!
Caso
você decida aderir à onda do transporte em duas rodas, não deixe
de investir em equipamentos de segurança como capacete e colete
refletivo para uso à noite. É possível encontrar dicas úteis
no blog
Vá de Bike. Boas pedaladas!
